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매화-검색 결과

매화의 레시피 3품

    • 자소 치즈 주먹밥

      • 조리 시간: 10분
      • 칼로리: 144 kcal(1인분)

      1 파랑 지소오 채침으로 한다. 우메보시는 씨를 없애 부엌칼의 키로 과육을 엉성하게 먼지떨이, 페이스트상으로 한다. 2 밥을 볼...

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      • 안주 생선살 꼬치구이의 명란젓 치즈 구이

        • 조리 시간: 10분
        • 칼로리: 152 kcal(1인분)

        1 생선살 꼬치구이는 종횡 반에 잘라, 움푹한 곳에 명란젓 스프레드를 칠한다. 2【1】니카케르치즈오노세, 알루미늄 호일에 늘어놔, 오븐으로 2~3분 치즈가 녹을 때까지 굽는다. 3 바질 위에【2】를 때려눕혀라, 파세...

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        • 여름 들판 나물의 채색 치즈 냉두부

          • 조리 시간: 5분
          • 칼로리: 75 kcal(1인분)

          1 비단 해 두부를 4 등분으로 한다. 데친 오쿠라를 원형썰기로 한다. 　　　 　　　 2 토마토, 오이는 1cm의 깍둑썰기한다. 우메보시는 씨를 취하고 부엌칼로 친다. ...

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