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주키니-검색 결과

주키니의 레시피 6품

    • 본격 라타트이유

      • 조리 시간: 35분
      • 칼로리: 228 kcal(1인분)

      1 주키니와 가지는 반달 자르러 해, 셀러리는 8mm 폭에 자른다. 양파는 2cm각에, 파프리카는 난도질로 한다. 2 프라이팬으로 나의 프랑스 요리를 가열해,【1】의 양파와 얇게 썬 마늘을 볶는다. 양파...

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      • 야채의 쿠킹 모짜렐라 구이

        • 조리 시간: 20분
        • 칼로리: 120kcal(1인분)

        1 가지, 주키니, 파프리카는 5mm의 두께에 자른다. 2 내열 접시에 올리브 오일을 당겨, 가지, 주키니, 파프리카를 교대로 늘어놓는다. 3【2】위에 해동하고 작게 자른 쿠킹 모짜렐라를 때려눕혀라...

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        • 녹미채를 넣은 온 야채 샐러드

          • 조리 시간: 20분
          • 칼로리: 165 kcal(1인분)

          1 녹미채를 되돌려, 잘 물로 씻고 나서 물기를 빼 길이 5cm에 자른다. 2 당근은 길이 5cm의 채치기로 해, 열탕으로...

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          • 돼지고기의 치즈 말이

            • 조리 시간: 30분
            • 칼로리: 411 kcal(2인분)

            1 가지, 파프리카, 주키니, 양파를 주사위의 눈자르러 해, 올리브 오일에 관련될 수 있다. 2 프라이팬으로 야채를 볶아, 소금 코쇼...

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            • 여름 들판 나물과 에비노 페페론치노소테

              • 조리 시간: 15분
              • 칼로리: 202 kcal(1인분)

              1 볼에 새우를 넣어,【A】를도 전망한다. 미니 토마토는 열매 꼭지를 취한다. 주키니는 폭 5센티에 원형썰기, 노랑 파프리카는 난도질로 한다. ...

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              • 여름 들판 나물의 갈릭 마가린 구이

                • 조리 시간: 20분
                • 칼로리: 140 kcal(1인분)

                1 파프리카는 씨와 와타를 없애고 한입대에 자른다. 주키니와 가지는 열매 꼭지를 잘라 떨어뜨리고 1cm 두께의 원형썰기로 한다. 2 내열 접시에 사...

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