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가다랑어-검색 결과

가다랑어의 레시피 2품

    • 가다랑어의 갈릭 스테이크

      • 조리 시간: 10
      • 칼로리: 285 kcal(1인분)

      1 가다랑어에게 소금, 고장으로 밑간을 한다. 2 가열한 프라이팬에 갈릭 마가린을 넣어, 가다랑어를 소테한다. 3 가다랑어를 꺼냈다...

      • 소송채의 초간장 조림

        • 조리 시간: 20

        1 소송채는 4cm 정도에 잘라, 박 인상도 기름 빼기하고 채침, 쿠코의 열매도 물에 되돌린다. 2 냄비에【1】의 재료 트자코오 들어가라, 갈릭 마가린으로 볶아, 국물·간장·술·소금으로 맛을 갖추어져라, 그릇에게 번창해 첨부...

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