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토마토-검색 결과

토마토의 레시피 58품

    • 본격 라타트이유

      • 조리 시간: 35분
      • 칼로리: 228 kcal(1인분)

      1 주키니와 가지는 반달 자르러 해, 셀러리는 8mm 폭에 자른다. 양파는 2cm각에, 파프리카는 난도질로 한다. 2 프라이팬으로 나의 프랑스 요리를 가열해,【1】의 양파와 얇게 썬 마늘을 볶는다. 양파...

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      • 키누아와 모짜렐라의 샐러드

        • 조리 시간: 30분
        • 칼로리: 112kcal(1인분)

        1 쿠킹 모짜렐라는 미리 해동하고, 1cm 폭에 자른다. 2 토마토는 1/4에 잘라, 오이도 같은 사이즈에 자른다. 3 키누아는 2~3회 세탁, 15~20분 데친다. 데쳐 상갓타라자...

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        • 성게 버터와 드라이 토마토의 버터 보드

          • 조리 시간: 5분
          • 칼로리: 723 kcal(1개 분)

          1 성게 버터를 커팅 보드에 바른다. 2【1】에 작게 자른 오일사딘, 올리브, 드라이 토마토, 바질을 토핑한다. ...

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          • 가지와 토마토의 치즈 구이

            • 조리 시간: 15분
            • 칼로리: 222 kcal(1인분)

            1 가지와 토마토는 1cm 폭에 자른다. 2 내열 접시에 올리브 오일을 당겨, 가지와 토마토를 교대로 늘어놓는다. 3【2】에 소금, 검정 고장을 흔들려고 해, 가지에 익을 때까지, 3~4분 전자 렌지(500W)로 가열한다...

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            • 계란과 감자의 성게 버터 피자

              • 조리 시간: 20분
              • 칼로리: 768 kcal

              1 데친 감자와 삶은 달걀은 원형썰기로 해, 프티 토마토는 반으로 자른다. 2 “피자 크러스트”에 “성게 버터 블렌드” 큰 스푼 1을 얇게 발라 넓혀, 피자용 치즈를 싣는다. 3【2】에 감자와 삶은 달걀을...

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              • 카레와 치즈의 토마토 컵

                • 조리 시간: 10분
                • 칼로리: 395 kcal(1인분)

                1 토마토의 꼭대기를 컷해, 내용을 도려낸다. 내용은 취한다. 2 프라이팬에 돼지 간 고기를 넣어 익을 때까지 볶는다. 3【1】로 도려낸 토마토의 내용을 넣고 가열한다. 수분이 없어져 오면 그...

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                • 치즈 토마토 냄비

                  • 조리 시간: 30분
                  • 칼로리: 356 kcal(1인분)

                  1 프티 토마토는 씻고 열매 꼭지를 취하고 반으로 잘라, 양배추는 큼직하게 썬다. 닭 허벅지 고기는 한입대에 자른다. 2 냄비에 시판의 토마토 냄비의 소를 넣어, 비등시킨다. 비등하면 닭 허벅지 고기를 넣어, 익을 때까지 익힌다. 3...

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                  • 돼지고기의 치즈 토마토 롤

                    • 조리 시간: 25분
                    • 칼로리: 583 kcal(1인분)

                    1 토마토는 반으로 잘라, 폭 1cm 정도, 길이 6cm 정도의 막대 모양에 컷한다. 2 돼지고기를 조금씩 겹치는 듯이...

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                    • 토마토의 마마레드마리네

                      • 조리 시간: 10분(냉장고로 차갑게 식히는 시간을 제외한다)
                      • 칼로리: 100 kcal(1인분)

                      1 토마토는, 미리 휙 열탕에 빠져 나가게 하고 뜨거운 물용한다. 2 랩에【1】를 태워, 표면에 마마레드잠을 남김없이 칠해, 딱 소포, 냉장고로 약 4시간 차갑게 식힌다. 3기에【2】를 담아...

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                      • 간단 나폴리탄

                        • 조리 시간: 15분
                        • 칼로리: 562 kcal(1인분)

                        1 소금을 넣은 따뜻한 물로 좋아하는 파스타를 표시 시간대로 데친다. 2 양파, 블랙 올리브, 마늘은 얇게 썰기에, 베이컨은 한입대에 자른다. 3 프라이팬에 올리브 오일을 넣어 가열해, 마늘, 베코...

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                        • 두부 햄버거

                          • 조리 시간: 20분
                          • 칼로리: 292 kcal(1인분)

                          1 두부의 물을 털어낸다. 양파는 햄버거에 끼우는 용무에 얇게 썰기에, 햄버거용으로 잘게 썬 것으로 한다. 2 볼에 닭 다진 고기, 물을 털어낸 두부, 양파의 잘게 썬 것,【A】를 넣고 잘 빚는다. 3...

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                          • 허니 머스터드 치킨 샌드

                            • 조리 시간: 15분(재우는 시간을 제외한다)
                            • 칼로리: 406 kcal(1인분)

                            1계흉육을 내열 용기에 넣어 포크로 몇 개소 구멍을 뚫어, 술, 소금 고장을 들어가라 30분 정도 재운다. 2【1】에 랩을 걸어, 800W에서 10분간 전자 렌지로 가열한다. 조열이 취할 수 있으면 한입대에 푼다. 3...

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                            • 가지와 토마토의 겹침 구이

                              • 조리 시간: 20분
                              • 칼로리: 166 kcal(1인분)

                              1 가지, 토마토는 세로 방향에 얇게 자른다. 2 프라이팬에 기름을 쳐, 가지를 태운다. 3 가지가 확실히 타면 접시에 꺼내, 가지, 피자 소스, 토마토의 순서대로 거듭한다. 4 최후에 치즈를 때려눕혀라, 180도의 오...

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                              • 카케르치즈 냉 중화면

                                • 조리 시간: 10분
                                • 칼로리: 489 kcal(1인분)

                                1 토마토, 오이, 로스 햄을 잘게 썲으로 한다. 2 프라이팬에 기름을 넣어 가열해, 나누어 푼 계란을 얇게 넓히고 굽는다. 계란이 타면 도마에 꺼내, 잘게 썲으로 한다. 3이 가득한 따뜻한 물로 중화 면을 데쳐, 레이...

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                                • 여름 들판 나물의 채색 치즈 냉두부

                                  • 조리 시간: 5분
                                  • 칼로리: 75 kcal(1인분)

                                  1 비단 해 두부를 4 등분으로 한다. 데친 오쿠라를 원형썰기로 한다. 　　　 　　　 2 토마토, 오이는 1cm의 깍둑썰기한다. 우메보시는 씨를 취하고 부엌칼로 친다. ...

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                                  • 시푸드의 대접 핫 샐러드

                                    • 조리 시간: 15분
                                    • 칼로리: 166 kcal(1인분)

                                    1 양상추는 뜯고 접시에 넓힌다. 빨강 양파는 얇게 썰어 물에 쬐어, 물기를 빼고 양상추 위에 태운다. 래디시도 얇게 썰어, 양상추 위에 태운다. ...

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                                    • 더블 치즈의 스파이시 샐러드 랩

                                      • 조리 시간: 20분
                                      • 칼로리: 708 kcal(1인분)

                                      1 보라색 양파는 얇게 썰어, 미니 토마토는 병아리 콩과 같은 사이즈에 자르고 맞춘다. 양상추는 크게 뜯는다. 2 소 저민 조각 고기, 트마트케차...

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                                      • 가스파쵸풍 냉 파스타

                                        • 조리 시간: 10분
                                        • 칼로리: 641 kcal(1인분)

                                        1 토마토 주스에 뜯은 빵을 5분 정도 담그어,【A】의 오이는 가죽의 부분을 피라에서 벗긴다. 또, 미니 토마토는 1/4의 꼬치형 잘라, 오이는 1cm의 깍둑썰기, 얀그코...

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                                        • 토마토 치즈 냄비

                                          • 조리 시간: 20분
                                          • 칼로리: 1165 kcal(4인분)

                                          1 약~중불의 프라이팬에 버터를 넣고 녹여, 턴 박력분을 넣고 재빠르게 혼합한다. 2 피부에 따뜻하게 한 우유를 나누어 넣어, 해...

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                                          • 【28품목 알레르겐 미사용】 포켓 샌드

                                            • 조리 시간: 15분
                                            • 칼로리: 268 kcal(1인분)

                                            1 병아리 콩의 백숙은 식품가공기 또는 비닐봉지에 들어가라 면봉으로 부수고 페이스트상으로 해,【A】를 더하고 혼합한다. 2...

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