양배추의 스테이크
- 조리 시간:30분
- 칼로리:57 kcal(1인분)
만드는 방법
| 1 | 프라이팬을 가열하고 올리브 오일을 당겨, 양배추를 넣고 가볍게 소금 오리, 전체에 구워 첨가한다. |
| 2 | 뒤집고 약한 불로 하고 가볍게 소금을 흔들고 뚜껑을 한다. |
| 3 | 양배추가 부드러워질 때까지 20~30분, 도중 1~2회 양배추를 반환이면서 찜구이한다. (눌어붙는다면 물을 큰 스푼 1 정도 더한다.) |
| 4 | 훈제 버터를 때려눕혀라, 후추, 가루 치즈, 파슬리의 잘게 썬 것을 흔든다. |
포인트
차분히 버터로 구운 양배추.부족이 꽉 늘어납니다.
