배추 소포 익혀

  • 조리 시간:15
  • 칼로리:244 kcal(1인분)
■재료(4인분)
갈릭 마가린 큰 스푼 2
배추 대2장
닭 다진 고기 150g
양파 1/3 개
빵가루 1/2 컵
은행 12 알갱이
브로콜리 1/4 주식
인삼 4cm
버섯 1/2 팩
녹말 적당량
소금 조금
큰 스푼 2
미림 큰 스푼 3
설탕 큰 스푼 1
아와구치 간장 큰 스푼 1
갈릭 마가린

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갈릭 마가린

만드는 방법

1 은행은 2mm~3mm의 소개봉, 배추는 데치고 축의 곳을 깎는다.브로콜리, 버섯은 오부사로 나누어 데친다.인삼은 인기에게 데친다.
2 양파는 성김의 잘게 썬 것으로 하고 갈릭 마가린으로 볶아, 식으면 빵가루, 다진 고기, 은행과 혼합한다.
3 【1】의 배추를 넓혀, 얇게 녹말을 붙여,【2】를 싸, 랩으로 싸고 나서 찐다.익으면 먹기 쉬워 자른다.
4 냄비에 우린 국물 3 컵, 술, 미림, 설탕, 아와구치 간장, 소금을 넣어 끓인다.
5 【4】의 안에【3】과【1】의 버섯, 인삼을 넣어, 조용히 조금 익힌다.마지막으로 데친 브로콜리를 더하고 완성한다.

포인트

양파는 그다지 작게 자르지 않아, 너무 볶지 않도록 하는 것으로, 갈릭 마가린의 향기가 남아 다진 고기도 부드러워집니다.

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