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레시피

샐러드의 레시피 15품

  • 타라모사라다

    1 감자는 한입 대에 잘라, 부드러워 데쳐, 가루 닦아 감자로 한다. 2 1을 명란젓 스프레드와 마요네즈로 버무린다. ...

  • 아삭아삭 향미 빵가루로 먹는다!치킨 샐러드

    • 조리 시간:30분
    • 칼로리:579 kcal(1인분)

    1 닭 가슴 고기에 A에서 밑간을 한다.가능하면 1시간 정도 담근다. 2 프라이팬으로, 나의 프랑스 요리, 빵가루를 넣고 약한 불로 볶는다...

  • 명란젓 치즈 딥 샐러드

    • 조리 시간:10
    • 칼로리:177 kcal(1인분)

    1 명란젓 스프레드와 크림 치즈를 잘 서로 가다듬게 한다. 2 균일이 되면, 우유를 더하고 혼합한다. ...

  • [7품목 알레르겐 미사용]두유 드레싱 치킨 샐러드

    • 조리 시간:10
    • 칼로리:256 kcal(1인분)

    1 비간소후트, 올리브 오일과 재료를 차례대로 혼합해, 마지막으로 두유를 넣어, 확실히 혼합한다. 2 닭 햄과 샐러드 믹스를 담아, 1을 들인다. ...

  • 스트링 치즈의 유채 샐러드

    1 유채를 먹기 쉬운 폭에 자른다. 2 햄을 야채등을 장방형으로 얇게 써는으로 한다. 3 토막에 한 미니 토마토와 기호로 블랙 올리브를 1과 2와 혼합한다. ...

  • 아보카드의 샐러드

    1 아보카드를 반으로 잘라, 씨를 취한다.가죽을 남기고 몸을 꺼낸다. 2 토마토, 파프리카, 아보카드 등의 야채를 깍둑썰기한다. 3 데치고 가죽을 벗긴 얻어...

  • 호박 샐러드

    1 호박은 씨와 와타를 취하고 한입 대에 자른다. 2 내열 용기에 넣고 랩을 살짝 걸어, 5-6분 조리하고 부드럽게 한다. 3 포크로 부수고 뜯은 헬시...

  • 구운 야채의 샐러드

    1 야채를 먹기 쉬워, 불대로 싼 크기에 자른다. 2 프라이팬에 올리브유를 가열해, 불대로 희생물로부터 소금·후추하고 굽는다. 3 훈제 버터와 간장과 맞게 해...

  • 컬러풀 샐러드

    1 재료를 물들여 잘 담는다. 2 올리브유, 바르사미코 식초, 이탈리안 허브 소금으로 맛을 내, 훈제 버터를 더한다. ...

  • 조개관자의 샐러드

    1 가리비 조개관자와 야채를 한입 대에 잘라, 치코리의 잎에 싣는다. 2 A를 혼합하고 접시에 번창해, 부순 아몬드를 싣는다. ...

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