오징어 롤

  • 조리 시간:20
■재료(2 본분)
갈릭 마가린 큰 스푼 5
오징어 2잔
양파 1/2
파프리카 1/4 개
피망 2개
1잔
소금 고장 조금
올리브 오일 적당량
갈릭 마가린

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갈릭 마가린

만드는 방법

1 오징어는 소금으로 조금 비비고 휙 물로 씻어, 머리와 내장과 오징어 다리를 취하고, 오징어 다리는 1cm 정도에 자른다.
2 【1】의 오징어 다리와 잘게 썬 것한 양파, 파프리카, 피망과 밥을 갈릭 마가린 큰 스푼 3으로 볶아, 소금 고장으로 맛을 준비한다.
3 【2】를【1】의 오징어 2잔에 채우기 이쑤시개로 둔다.
4

프라이팬에 올리브 오일을 얇게 당겨,【3】의 오징어를 넣어 굴리면서 볶아, 남김없이 물이 들면, 완성하러 갈릭 마가린 큰 스푼 2로 풍미매김해 불을 멈춘다.

5 【4】를 프라이팬으로부터 내, 먹기 쉬워 슬라이스하고 접시에 번창한다.

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