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레시피

밥의 사발의 레시피 61품

  • 문어 라이스

    • 조리 시간:30분
    • 칼로리:1101 kcal(1인분)

    1 토마토를 먹기 쉬운 크기에 잘라, 마늘·양파는 잘게 썬 것으로 한다.양상추는 한입대에 뜯는다. 2 ...

  • 농후 리좃트

    • 조리 시간:10분
    • 칼로리:383 kcal(1인분)

    1 프라이팬에 “콜레스테롤 95% 오프 헤르시슈렛드”(분량외·장식용)를 바삭바삭하게 될 때까지 약한 중불로 굽는다. 2 ...

  • 다랑어 김초밥

    • 조리 시간:10분
    • 칼로리:505 kcal(1인분)

    1 참치를 적당한 크기에 자른다. 2 따뜻한 밥에, 나의 프랑스 요리와 초밥 식초를 더해, 잘 혼합한다. ...

  • 치즈 롤 주먹밥

    • 조리 시간:15분
    • 칼로리:856 kcal(2인분)

    1 밥을 3 등분으로 나누고, 가다랑어포, 연어 플레이크, 순무를 각각 더하고 혼합한다. 2 속재료를 혼합한 밥을 각각 막대 모양 노오니기...

  • 갈릭 스테이크 사발

    • 조리 시간:20분
    • 칼로리:723 kcal(1인분)

    1 미니 토마토는 4 등분에, 봐 침은 1cm 폭에, 소파는 비스듬히 컷한다. 2 소고기는 줄기에 사이를 넣어, 소금, 검정 고장으로 밑간 첨부...

  • 미트 소스 샐러드 라이스 플레이트

    • 조리 시간:10분
    • 칼로리:714 kcal(1인분)

    1 프라이팬에 “갈릭 마가린”(큰 스푼 1)를 넣고 중불에 걸쳐서, 다 녹기 전에 갈아 저민 고기 고기를 넣고 휙 볶는다.양파를 넣고 한층 더 볶는다. ...

  • 명란젓 리좃트

    • 조리 시간:20분

    1 프라이팬에 올리브 오일을 넓혀, 버섯, 송이 버섯을 볶는다. 2 부드러워지면 우유, 보테브란, 명란젓 스프레드를 더해 코...

  • 훈제 연어와 얼마짜리 서양식 부모와 자식 초밥

    • 조리 시간:5분(취사 시간 포함하지 않아)
    • 칼로리:382 kcal(1인분)

    1 쌀은 통상대로 갈기, 밥솥으로 짓는다(수분은 초밥 밥용 눈금까지). 2 훈제 연어는 세세하게 잘라, 아보카도는 깍둑썰기한다...

  • 참치샐러드 감기

    • 조리 시간:20분
    • 칼로리:486 kcal(1 본분)

    1 밥은 표준보다 약간 단단히 지어, 초밥 식초와 혼합하고 식힌다. 참치 캔은 기름을 털어내, 나의 프랑스 요리, 마요네즈와 함께 버무린다. ...

  • 명란젓 볶음밥

    • 조리 시간:15분
    • 칼로리:385 kcal(1인분)

    1 갓 지은 밥에 명란젓 스프레드를 혼합한다. 2 프라이팬에 샐러드유를 가열해,【1】를 넣고 볶는다. ...

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