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밥의 사발의 레시피

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밥의 사발의 레시피 61품

성게 버터의 군함 감기
- 조리 시간:15분
- 칼로리:118 kcal(1권 분)
1초반을 한입대에 잡아, 김을 뿌리는 2【1】에 성게 버터를 태워, 기호로 와사비를 더한다. ...
낫토 김 치즈 구이
- 조리 시간:20분
- 칼로리:1007 kcal(1인분)
1 김치와 파랑 파를 잘게 썬 것으로 한다.【A】를 모두 볼에 들어가라 잘 혼합한다. 2 스푼 등으로 프라이팬에【1】를 둥글게 넓혀, 약한 중불로 2분 굽고, 치즈가 주와주와 용 케테키타라노리오노세힉쿠리...
아보카도 해물 롤
- 조리 시간:15분
- 칼로리:1098 kcal(1 본분)
1 아보카도를 세로로 반 나누기로 하고 가죽을 벗겨, 얇게 슬라이스한다. 2 랩 위에 김을 깔아, 초반을 얇게 펴, 표리 역으로 한다. 3 다마코구이, 오이, 참치 살코기, 오징어, 연어, “명란젓 스프레드”를 김에 실어...
스팸메일 치즈 주먹밥
- 조리 시간:15분
- 칼로리:310 kcal
1 스팸메일을 4 등분에 슬라이스해, 프라이팬으로 구운 눈이 붙을 때까지 양면을 태운다.치즈는 반에 컷해, 김도 3cm 폭에 컷한다. 2 밥을 스팸메일 정도의 크기가 되도록, 섬 형태의 주먹밥으로 한다. 3 ...
시푸드 믹스로 간단☆건더기가 많은 밥을 지어 필라프
- 조리 시간:10분(밥을 짓는 시간을 제외한다)
- 칼로리:438 kcal(1인분)
1 쌀을 씻고 2 합분의 물에 담근다. 2 시푸드 믹스는 해동해, 확실히 물기를 자른다.당근과 피망은 잘게 썬 것으로 한다. 3 오히트카라수 큰 스푼 1을 빼내, 술, 콩소메(과립)를 잘 혼합해 합 와...
BBQ 라이스
- 조리 시간:15분
- 칼로리:908 kcal(1인분)
1 밥에 간장, 된장을 더하고 잘 혼합해, 그릇에게 밥을 넣고 눌러 굳힌다. 2 소고기에 고기구이의 늘어뜨림, 마늘을 넣고 혼합한다. 3 빈틈 렛에 샐러드유를 발라, 빈틈 렛의 중앙에 밥을 올린다. 4 고...
돌솥비빔밥
- 조리 시간:30분
- 칼로리:959 kcal(1인분)
1 프라이팬으로 갈아 저민 고기 고기를 볶고, 폰즈와 김치의 소를 넣고 졸인다. 2 시금치는 완숙으로 해, 물을 털어내고 5cm 정도의 길이에 자른다.콩나물도 휙 데친다. 3【2】를 볼에 넣어,【A】를 더해...
치즈를 넣은 연고 주먹밥
- 조리 시간:5분
- 칼로리:205 kcal(1개 분)
1 오오바를 잘게 썬 것으로 한다. 2 밥을 볼에 넣어, 오오바와 캔디 치즈, 연고를 더하고 바삭하면 혼합한다. 3을 좋아하는 형태의 주먹밥으로 하고 완성. ...
치즈를 넣은 라이스 볼
- 조리 시간:30분
- 칼로리:265 kcal(1개 분)
1 양파를 잘게 썬 것으로 해, 돼지 삼겹살은 세세하게 자른다. 2 가열한 프라이팬에 버터를 넣어, 양파를 볶는다.양파에 익으면 돼지 삼겹살을 더해, 소금 고장을 하고 한층 더 볶는다. 3【2】에 밥,...
치즈 in 고기 말이 주먹밥
- 조리 시간:20분
- 칼로리:146 kcal(1인분)
1 【A】를 혼합해, 반량을 돼지 얇게 썰기 고기에 걸쳐서 10분 정도 밑간을 한다. 2 밥, 치즈, 이리고마오 혼합해 합 와...