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레시피

[알레르겐 원료 미사용]라이스 그라탕

  • 조리 시간:30
  • 칼로리:312 kcal(1인분)
■재료(2인분)
아몬드 우유 400ml
200g
버섯(물로 조린 것) 50g
브로콜리 50g
당근 50g
비간슈렛드 50g
소금 조금
결점 비키 블랙 페퍼 조금

만드는 방법

1 브로콜리와 인삼은, 한입 사이즈에 잘라, 데친다.
2 아몬드 우유와 밥, 버섯을 냄비에 넣어, 트로미가트쿠마데 익힌다.
3 1을 혼합해, 소금 후추로 맛을 마련한다.
4 비간슈렛드를 태워, 생선 구이 그릴에서 약 5분 굽는다.

포인트

기호로, 비간슈렛드를 밥에 혼합해 붐비면 한층 더 감칠맛이 나옵니다.

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