돼지와 버섯의 훈제 버터 간장 파스타

• 조리 시간:15분
• 칼로리:563 kcal(1인분)

1 돼지 삼겹살은 한 입대에 잘라, 시메지하 주식을 떨어뜨리고 손으로 푼다. 2 가열한 프라이팬에【1】를 넣고 볶아, 소금 고장으로...

데굴데굴 치즈와 포테이토의 그라탕

1 감자는 가죽에 십자의 절삭 깊이를 넣어, 적실 수 있던 키친 페이퍼에 싸, 내열 접시 위에 넣고 랩을 하고 레인지로 5분 가열한다.감자의 상하를 돌려주고 2분 정도 뜸들인다. ...

슈피나트슈펫트레

1 소맥분, 계란, 소금, 물을 혼합한다. 2 8mm 정도의 구멍이 열린 것(없으면 내림금 등)에 천을 흘려, 비등한 따뜻한 물에 넣고 데친다.익으면, 얼음물로 조인다...

냄비 하나로 명태 파스타

• 조리 시간:15분
• 칼로리:235 kcal(1인분)

1 마늘은 얇게 슬라이스해, 오오바는 채침에, 구운 김은 적당한 크기에 뜯는다. 2 【A】를 센 불에 걸쳐서, 비등하면 파스타를 반에 접고 넣는다.7분 지나고 수분이 없어지면, 다...

가지 트마트 그라탕

1 가지, 토마토는 슬라이스로 한다.올리브 오일을 가열해, 가지를 가볍게 볶는다. 2 그라탕 접시에 가지, 토마토, 미트 소스를 거듭한다. 3 “콜레스테롤 95% 오...

베이컨과 시금치의 핏트치네

• 조리 시간:15분
• 칼로리:756 kcal(1인분)

1 핏트치네를 단단히 소금 삶아 한다. 2 양파를 꼬치 잘라, 시금치를 5cm, 베이컨을 1cm의 폭으로 자른다. 3 【2】를 올리브 오일로 초, 생밤...

오징어와 타라코의 크림 파스타

• 조리 시간:15분
• 칼로리:271 kcal(1인분)

1 볼에【A】를 맞추어, 우유를 더한다. 2 파스타를 데쳐 뜨거울 때,【1】를 혼합한다. 3 오오바, 조각 김을 태운다. ...

버섯과 베이컨의 두유 핏트치네

1 핏트치네를 단단히 소금 삶아 한다. 2 지메지, 버섯, 마이타케, 베이컨을 먹기 쉬운 크기에 컷해, 샐러드유 큰 스푼 1로 볶아, 소금 후추로 맛을 준비한다. ...

훈제 연어 파스타

• 조리 시간:15분

1 큰 냄비에 충분한 뜨거운 물을 끓여, 식염을 더해 데친다. 2【1】를 소쿠리에 올려, 탈수한 후 대나뭇결의 볼에 들어가라, 나의 프랑스 요리를 혼합한다. 3【2】에 훈제 연어, 루꼴라를 넣고 혼합해...

보일 야채의 파스타

• 조리 시간:20분

1 프라이팬에 갈릭 마가린을 넣어 안쵸비를 바꾸면서 향기 리다시오스르. 2 거기에 보일한 야채, 파스타를 넣어 가볍게 볶고 완성되어. ...