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고기 요리의 레시피 63품

갈릭 슬라이스 태워 햄버거
- 조리 시간:30분
- 칼로리:680 kcal(2개 분)
1 양파를 잘게 썬 것으로 한다.가열한 프라이팬에 샐러드유를 넣어, 양파를 엿 색이 될 때까지 차분히 볶는다. 엿 색이 되면 불을 멈추어, 조열을 취한다. 2 볼에 맞아 간 고기,【1】【A】를 더한다.재...
닭 가슴 고기의 오오바 갈릭 슬라이스 끼우기 구이
- 조리 시간:20분
- 칼로리:471 kcal(2인분)
1 닭 가슴 고기는 한가운데에 절삭 깊이를 넣어, 고기 먼지떨이로 두께를 균등하게 한다. 2봉에(A)의 브라 인 액과 닭 가슴 고기를 넣어 가볍게 비비어 친숙해 지게 하고 15분~1시간 둔다. 3봉에서 닭 가슴 고기를 꺼내, 물기를 가볍게 닦아내...
모짜렐라를 넣은 만두
- 조리 시간:30분
- 칼로리:544kcal(1인분)
1 쿠킹 모짜렐라는 미리 해동해, 6 등분한다. 2 양배추, 부추는 잘게 썬 것으로 한다. 3 볼에 돼지 간 고기,【2】【A】의 조미료를 넣고 끈기가 나올 때까지 잘 혼합한다. 4 만두의 가죽...
치즈 닭갈비
- 조리 시간:30분
- 칼로리:428kcal(1인분)
1 닭고기와 양배추는 한입 사이즈에, 당근과 양파는 잘게 썲에 자른다. 2 프라이팬에 참기름을 당겨 닭고기를 볶는다. 3 야채를 더해 부드러워질 때까지 볶는다. 4 치즈 닭갈비의 소를 넣어 맛이 마음에 끌려 포함 무마...
돼지고기와 아스파라거스의 벌꿀 버터 간장볶음
- 조리 시간:10분
- 칼로리:280 kcal(1인분)
1 아스파라거스는 근원에서 3cm 부분의 가죽을 피라에서 얇게 벗겨, 비스듬히 1cm 폭에 자른다.돼지고기는 소금 고장을 흔들어, 녹말을 뿌린다. 2 프라이팬에 샐러드유를 넣고 중불에 걸쳐서 돼지고기를 넣어, 색이 바뀐다...
성게 버터 데우니쿠
- 조리 시간:15분
- 칼로리:70 kcal(1개 분)
1 로스트 비프를 2장, 끝이 겹치도록 옆에 늘어놓는다. 2 오오바를 한가운데에 거듭한다. 3 “성게 버터 블렌드”를, 큰 스푼 1/3씩 오오바 위에 올린다. 4 끝에서 빙글빙글 감는다.기호로 후추를 흔든다...
돼지 치즈 볼의 순록 씨
- 조리 시간:40분
- 칼로리:1107 kcal(1인분)
1 파스타 트렌콘오 튀기기한다. 볼에 돼지고기와 술을 넣고 비비어 붐빈다.또한 새긴 로즈마리, 소금, 고장, 녹말, 카케르치즈오 넣고 혼합한다. 2【1】를 손으로 볼 형태에 말고 후라이파...
돼지고기의 치즈 토마토 롤
- 조리 시간:25분
- 칼로리:583 kcal(1인분)
1 토마토는 반으로 잘라, 폭 1cm 정도, 길이 6cm 정도의 막대 모양에 컷한다. 2 돼지고기를 조금씩 겹치는 듯이...
치즈 고기 두부
- 조리 시간:20분
- 칼로리:653 kcal(1인분)
1 냄비에 샐러드유를 당기고 소고기를 볶는다.술과 물을 넣고 사람 익혀 서게 해, 악이 나오면 없앤다. 2 렌콘노 가죽...
치킨 롤의 찜구이
- 조리 시간:30분
- 칼로리:272 kcal(1인분)
1 닭 허벅지 고기는 여분의 지방을 없애, 몸의 두꺼운 부분에 몇 개소인지 비스듬히 절삭 깊이를 넣고 열려, 밀방망이 등으로 두드리고 두께를 균일하게 한다.양면에 얇게 소금을 흔든다. 2 닭 간 고기와 나의 프랑스 요리를 넣고 잘 혼합한다. 3【...