삼미선의 명란젓 치즈 플라이

• 조리 시간：30분
• 칼로리：313 kcal(1 인분)

1 삼미선은 스지를 잡아 두꺼운 부분에 부엌칼을 넣어 연다. 슬라이스 치즈는 1장을 4 등분에 자른다. 2 삼미선 1개에 명란젓 스프레드소...

로스트 포크

• 조리 시간：15분
• 칼로리：368 kcal(1 인분)

1 돼지고기의 비계에 사이를 들어갈 수 있다. 2 1의 고기를 세우고, 비계를 아래로 해 중불로 3분 굽는다. 3 2의...

【7품목 알레르겐 미사용】숏 파스타의 카체토라

• 조리 시간：35분
• 칼로리：363 kcal(1 인분)

1 파스타는 표시 시간부터, 적은 시간에 삶는다. 2 프라이팬에 올리브유를 가열해, 소금 후추 한 닭고기의 표면에 구워 색을 칠해...

【7품목 알레르겐 미사용】돈까스

• 조리 시간：55분
• 칼로리：662 kcal(1 인분)

1 돼지고기에 사이를 넣고 비간슈렛드를 끼우고, 소금 후추 한다. 2 쌀가루대 2, 물 50 ml, 사라다유소 1을 맞추어 바...

【7품목 알레르겐 미사용】치즈 풍미의 키마카레이

• 조리 시간：40분
• 칼로리：545 kcal(1 인분)

1 프라이팬에 올리브유를 가열해, 다진 고기, 양파, 인삼의 순서에 볶아 가볍고 소금 후추 한다. 2 피망, 생강, 마늘, 카레가루...

【7품목 알레르겐 미사용】삽 고로케

• 조리 시간：60분
• 칼로리：440 kcal(1 인분)

1 감자 네나비 잘라로 해, 폴리에틸렌 자루에 넣어 레인지로 5~6분 가열해 조미료, 두유를 넣어 부수어 둔다. 2 고기에 스파이스와 조미료를 넣어 혼합한다. ...

【7품목 알레르겐 미사용】치즈 풍미의 햄버거

• 조리 시간：60분
• 칼로리：472 kcal(1 인분)

1 양파, 언두부, 두유를 맞춘다. 2 고기에 조미료를 이레, 네바리가 나올 때까지 혼합한다. 3 1으로 2를 맞추어 잘 반죽한다. 4 ...

트비베르로스트브라텐

1 양파를 반으로 해 얇게 둥글게 자름으로 해, 소맥분오마못난이. 2 둥글게 자름으로 한 양파의 반량을 올려 가볍게 소금을 뿌린다.나머지 반은 훈제 버터로 볶는다. 3 ...

윈나치즈 교자

1 건강한 슬라이스를 반으로 잘라 둔다. 2 일 자리의 가죽에 오오바, 건강한 슬라이스, 윈나를 실어 감는다. 3 좀 많은 기름으로 파리 파리에 굽는다. ...

날 햄 크림 치즈

1 크림 치즈와 날 햄을 반으로 자른다. 2 크림 치즈에 날 햄을 감는다. 3 접시에 실어 바질의 잎과 미니 토마토를 싣고 픽을 찌른다. ...